Его работоспособность поддерживают простые привычки: полноценный сон, движение, сбалансированное питание и тренировка памяти.

В карточках — проверенные советы, которые легко вписать в привычный ритм жизни. Откройте их — и сделайте первый шаг к крепкому когнитивному здоровью!